hmm!! bien manger… oui!! mais surtout mieux manger!!

Cette catégorie vous donnera des conseils et aussi quelques recettes diététiques pour vous permettre de mieux manger et vous accompagner dans votre projet sportif!

Il y en aura pour tout le monde: ceux et celles qui souhaitent maigrir, ou encore juste pour se maintenir en forme et pour finir ceux et celles qui souhaitent prendre de la masse musculaire.

Ici, il n’est pas question de régime!!! on mange de tout et surtout on ne saute aucun repas!! Et le plus important, on se régale!!!