Le sport c’est la santé…

Encore faut il avoir les bons gestes et savoir quoi faire!

Je vous accompagne dans cette rubrique sur divers problèmes de santé que vous pourrez rencontré dans la vie quotidienne: fatigue, essoufflement, tendinite, entorse, hernie discale, lombalgie… et je vous donnerai des pistes pour palier à ces derniers par le moyen du sport et une meilleure hygiène de vie.

Toutefois, rien ne remplacera un bon suivi régulier par un professionnel!